Der Sun Stil, welcher die Elemente von Xingyi, Bagua und Taiji Quan miteinander verbindet, wurde von Meister Sun Lutang ins Leben gerufen.
Die Hauptmerkmale des Sun Stils sind, dass die Bewegungen sehr anmutig, lebendig, leicht und natürlich vorkommen. Die Formen sind voller Kraft und zugleich sanft, außerdem sind die Bewegungen geprägt von öffnenden und schließenden Elementen, welche aufgrund der geschmeidigen Art an einen Fluss erinnern.
Der Sun Stil mit 73 Folgen wurde 1989 von Taiji Quan Experten der Volksrepublik China entwickelt. Die Form wird in sechs Abschnitte unterteilt:
Bezeichnungen
Erster Abschnitt |
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1. | Der Beginn |
2. | Verstauen der inneren Roben |
3. | Die Hände öffnen |
4. | Die Hände schließen |
5. | Peitsche – links |
6. | Die Arme heben |
7. | Der weiße Kranich spreizt die Flügel |
8. | Die Hände öffnen |
9. | Die Hände schließen |
10. | Das Knie streifen – links |
11. | Die Laute spielen |
12. | Parieren und mit der Faust zustoßen |
13. | Versiegelt und verschlossen |
14. | Den Tiger umarmen und zurück zum Berg gehen |
15. | Die Hände öffnen |
16. | Die Hände schließen |
17. | Das Knie streifen – rechts |
18. | Verstauen der inneren Roben |
19. | Die Hände öffnen |
20. | Die Hände schließen |
21. | Peitsche – links |
22. | Die Faust unter dem Ellenbogen |
Zweiter Abschnitt |
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23. | Rückwärts gehen und den Affen vertreiben – links |
24. | Rückwärts gehen und den Affen vertreiben – rechts |
25. | Das Knie streifen – links |
26. | Verstauen der inneren Roben – links |
27. | Die Hände öffnen |
28. | Die Hände schließen |
29. | Peitsche – rechts |
30. | Wolkenhände – rechts |
31. | Den Pferdehals klopfen |
32. | Mit dem Fußrücken stoßen – links |
33. | Mit dem Fußrücken stoßen – rechts |
Dritter Abschnitt |
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34. | Vorwärts gehen und mit der Faust herabstoßen |
35. | Sich drehen und zwei Sprünge |
36. | Den Tiger schlagen |
37. | Mit die Fußspitze stoßen – links |
38. | Umdrehen, Fersenstoß – rechts |
39. | Parieren und mit der Faust zustoßen |
40. | Versiegelt und verschlossen |
41. | Den Tiger umarmen und zurück zum Berg gehen |
Vierter Abschnitt |
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42. | Die Hände öffnen |
43. | Die Hände schließen |
44. | Das Knie streifen – links |
45. | Verstauen der inneren Roben – links |
46. | Die Hände öffnen |
47. | Die Hände schließen |
48. | Peitsche – diagonal |
49. | Die Mähne des Wildpferdes teilen |
50. | Verstauen der inneren Roben |
51. | Die Hände öffnen |
52. | Die Hände schließen |
53. | Peitsche – links |
Fünfter Abschnitt |
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54. | Wolkenhände – links |
55. | Wolkenhände und Heruntersteigen |
56. | Der goldene Hahn steht auf einem Bein |
57. | Die Arme wie einen Fächer ausbreiten |
Sechster Abschnitt |
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58. | Das Weberschiffchen schleudern |
59. | Den Pferdehals klopfen |
60. | Die Hände kreuzen und mit der Handfläche auf dem rechten Fußrücken schlagen |
61. | Vorwärts gehen und mit der Faust auf den Unterleib des Gegners stoßen |
62. | Verstauen der inneren Roben |
63. | Die Hände öffnen |
64. | Die Hände schließen |
65. | Peitsche – links |
66. | Peitsche in der Hocke |
67. | Hinaufsteigen um 7 Sterne zu bilden |
68. | Zurücktreten und auf den Tiger steigen |
69. | Drehung mit Hochschwingen des Lotus-Beines |
70. | Den Bogen spannen und den Tiger erschießen |
71. | Mit doppelten Fäusten stoßen |
72. | Yin und Yang Fusion |
73. | Der Schluss |