Wegen seiner besonderen Eigenschaften ist das Taiji Quan grundsätzlich für alle Menschen geeignet. Menschen haben jedoch unterschiedliche Ansprüche. Junge Menschen mögen eher die dynamischen, powervollen Stilrichtungen wie zum Beispiel den Chen-Stil. Menschen im mittleren Alter bevorzugen einen fließenden, noch geschmeidigeren Stil, zum Beispiel den Yang-Stil. Zu älteren Menschen passen ein Stil mit hoher Körperstellung und flexible Schritte, hierfür eignet sich unter anderem der Sun-Stil.

Jede Stilrichtung kann von jedem Menschen im Rahmen der Kriterien individuell interpretiert werden, z. B. können junge Menschen anders als die Älteren die Bewegungen mit einer niedrigen Körperstellung, großen Schritten und einer schnelleren Geschwindigkeit ausführen.